养宠，成为了现在大部分人的生活方式。而很多铲屎官除了日常逗弄自家的宠物，还会和自己宠物一起睡觉。但你知道吗？和宠物一起睡觉有利有弊，并不是所有的人都可以和宠物一起睡觉的。

与宠物共眠的危害：

1.加剧过敏和哮喘

养宠家庭都知道，宠物最大的问题就是掉毛，无论是猫咪还是狗狗，身上都有着一层蓬松丰富的毛发，而掉毛也成为了家里的常态。

但对宠物过敏和哮喘病人而言，毛发容易加速病情恶化。因此这类人应避免和宠物同床睡，更建议不要养宠物。

2.增加患病率

老人常说，宠物不干净。其实这种不干净，就是源于宠物身上的细菌比较多。特别是对于每天都要外出的狗狗而言，外出一圈身上的细菌也变得更多了。

因此，对于很多养宠家庭而言，家庭的清洁消毒一定要做到位，宠物的定期疫苗也不能落下。

那和宠物共眠有什么好处呢？

1.提高睡眠质量

据调查显示，与宠物共眠的人，睡眠质量更优于同等条件的不与宠物共眠的人。宠物能凭借着自身独有的呼吸节奏和毛绒舒适感，让人在睡前和睡眠中都保持安心舒适的状态。

但前提是，你家宠物能在你正常睡觉的时候，不打扰你的睡眠。

2.减轻压力

宠物就像是有着天然的优势，能缓和我们精神上的紧张感，同时还能给予我们足够的安全感和愉悦感。

3.促进感情

长期和宠主一起睡的宠物，感情会比独自睡的感情要好得多。

我们到底应不应该和宠物一起睡？

其实和宠物一起睡也是要分情况的：

病人、婴幼儿和老年人是不建议和宠物一起睡的，这类人身体较弱，免疫力低下，和宠物一起睡有患病或加剧病情的风险。

至于身体强健的成年人主要是看自己的意愿和宠物的意愿来定了。